• Надо смешать в равных частях цветы ромашки и листья алтея. Две столовые ложки смеси залить двумя стаканами кипятка, растворите в смеси 8 гр буры и настоять полчаса. Процедить и полоскать рот несколько раз в день.

• Надо смешать в эмалированной кастрюле 200 грамм натертой черной редьки, 100 грамм черной смородины, 300 грамм меда и настоять 3 часа в теплом месте. Принимать смесь при фарингите ,ларингите по 2 ст.л. 6 раз в день до выздоровления.

Общеукрепляющие настои трав при хроническом тонзиллите:
• Взять по две части травы зверобоя, листьев черной смородины и одну часть крапивы двудомной и смешать. Одну столовую ложку смеси залить стаканом крутого кипятка в термосе на 4 часа. Процедить и принимать по одному стакану 2 раза в сутки.
• Взять по одной части почек березы, травы шалфея , душицы, по две части листьев земляники, листьев малины и смешать. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и настоять 4 часа в термосе. Принимать по полстакана 3 раза в сутки.
• Одновременно с приемом травяных настоев трав рекомендуется проводить промывание горла чесночной водой: надо продавить несколько зубчиков чеснока и залить горячей водой, и теплым настоем полоскать горло, делать ингаляции с солью, йодом и содой , настоем листьев эвкалипта, ромашки, шалфея.

• Ежедневно надо перед сном капать в каждую ноздрю по 1-2 капли алоэ. Сок надо закапывать лежа, стараться не глотать сок минут пять и дышать ртом. Лечение продолжать на протяжении года.

Первый кандидат в» группу гайморитного риска» -это неряха, не пользующийся носовым платком, так как слизь, которая скапливается в пазухах носа- это питательная среда для болезнетворных бактерий и вирусов. Также часто подвержены гаймориты те, кто не любит лечиться и переносит простудные заболевания на ногах. И если не обращать внимание на заболевание, то гайморит может перейти в хроническую форму, и при запущенном состоянии, когда он переходит в гнойную стадию, назначается операция- прокалывание костной стенки пазухи носа и удаление скопившегося там гноя. Предупредить гайморит гораздо легче, чем его вылечить. Поэтому в целях профилактики гайморита надо своевременно и правильно лечить насморк.
При начинающемся насморке:
• Отварить картофель в мундире и накрыв голову полотенцем, вдыхать картофельный пар. Можно добавить в воду полчайной ложки прополиса. Курс лечения-7 процедур.
При хроническом насморке:
• Рекомендуется сбор, который очищает альвеолы легких, носоглотку от слизи, и обладает противовоспалительным действием. Надо взять поровну траву мать-и-мачеха, багульник, чабрец, цветы бузины черной, цветы липы, подорожник, корень солодки голой и алтея. 2 столовые ложки сбора залить двумя стаканами крутого кипятка , накрыть чайник полотенцем и дать настояться полчаса. Процедить через 2-3 слоя марли. Пить настой следует 3 раза в день за 15 минут до еды по полстакана. Курс лечения- месяц- полтора. Готовить настой необходимо ежедневно свежий.
• При заложенном носе делать кофейные ингаляции- налить в чашку горячий черный кофе без молока и вдыхать пары кофе носом через щели в пальцах.
• Промывать нос раствором поваренной соли и соды: растворить в стакане теплой воды чайную ложку соли и щепотку соды, размешать и вводить раствор в ноздри при помощи спринцовки или шприца. Как делать промывание: Наклонить голову над раковиной вниз и вправо, зажать пальцем левую ноздрю, а в правую вводится настой. Желательно, чтобы настой задержался в носовой пазухе секунд 5-, затем высморкайтесь. То же самое сделать с левой ноздрей, наклонив голову вниз и влево.
• Сделать медовый компресс- смазать область пазух носа медом и держать 10- 15 минут-, прикрыв сверху вощеной бумагой и платком.
• При насморке смазывать нос медом изнутри- палочкой зачерпнуть немного густого меда и ввести в ноздри поглубже. От тепла мед растает и стечет глубоко в пазухи носа, где всосется слизистой оболочкой. Однако если после первой процедуры почувствуете жжение или боль в носу, то надо смешать мед с оливковым маслом в пропорции 1:1.